YogasLes Professeurs

 

Vous êtes uniques, le chemin vers la santé, l'équilibre et la joie l'est aussi. Retrouvez l'énergie dont vous avez besoin pour plus de clareté et  de force.

 

Les professeurs de Vitality Levallois ont été sélectionnés pour leur aptitude à la pratique, la qualité de leur pédagogie et leur adhésion à la philosophie de l’espace. Chaque professeur est certifié, reconnu dans son domaine et minutieusement recruté afin qu’il contribue à la cohésion du centre. Chaque cours accueille entre 5 et 9 personnes au maximum, ceci afin de privilégier la sécurité du pratiquant, le contact entre le professeur et le pratiquant. Li'dée est d’optimiser la qualité de l’enseignement technique, la pédagogie et l’apprentissage de chacun. Les professeurs sont disponibles pour répondre aux questions et conseiller chaque participant sur les cours ou les pratiques douces qui correspondent à leurs capacités et besoins.

Claire Bruel, professeur de yoga  Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Nidra 

Après 25 années passées en entreprise, américaines, japonaises, française, j’ai eu l’envie d’entreprendre, j’ai créé VitalityLevallois en 2001.

Pratiquant la sophrologie et le yoga pour la gestion de mon stress personnel, j’ai choisi de me former à ces disciplines et très vite l’enchantement est arrivé sur le tapis de yoga. Une révélation que fût cette pratique d’intériorité, de silence, de calme, de souffle et de méditation qui m’accompagne maintenant depuis de longues années.

Formée dans un premier temps au Hatha Yoga à l’Ecole Française de Yoga, L’EFY parallèlement à ma formation en sophrologie; j’ai poursuivi mon chemin par l’apprentissage de l’Ashtanga Yoga auprès de Caroline Boulinguez puis au Vinyasa Yoga en suivant la formation Yoga Alliance 200h dispensée par de Renan de Germain et enfin de Yin yoga auprès de Cécile Roubaud.

Dernièrement, je me suis formée à la Méthode de Gasquet : " Abdominaux , arrêter le massacre" 

Je continue à suivre de nombreuses retraites en France et en Inde, à Bali, en particulier avec Matthew Sweeney… et des cours hebdomadaires de Vinyasa  et également des cours de yoga BKS Iyengar pour la formidable rigueur dans les placements des postures.

Le yoga nécessite tellement de rigueur et de la créativité pour pouvoir le transmettre, partager son enchantement, la joie qu’il apporte et la mobilisation de nos ressources intérieure

Catherine Ferder, professeur de Hatha yoga 

Catherine est professeur de Hatha Yoga, elle est diplômée de l’école Française de Yoga. Elle est également formée à la méthode Bernadette de Gasquet – abdos périnée sans risques pour le dos.

Le cours de Catherine est un yoga fluide ou le mouvement et la respiration sont coordonnés. Un cours idéal pour commencer le yoga ou si vous cherchez une pratique calme et apaisante.

 

Elisabeth Kelfahoui, professeur de yoga BKS Iyengar

Elisabeth rencontre le yoga Iyengar en 2010. 

La précision, la rigueur et la profondeur de la pratique la séduisent immédiatement. 

Elle apprécie les effets des asanas et du pranayama sur le corps et le mental.Elisabeth vous transmet la précision, la rigueur et la profondeur de la pratique, les effets des asanas et du pranayama sur le corps et le mental.

Elle est professeur certifiée de yoga Iyengar, une formation d'enseignant auprès de Faeq Biria, elle poursuit avec autant de ferveur sa pratique et son apprentissage auprès de Corinne Biria, au centre de Yoga Iyengar de Paris, avenue Victor Hugo.

Nancy Siam, professeur de Ashtanga yoga

Nancy commence à pratiquer le yoga en 2013. Lors de sa première retraite, elle découvre le pouvoir de guérison de la méditation et du pranayama. Le yoga prend alors une plus grande place dans sa vie. Assez rapidement, elle adopte l’Ashtanga comme pratique principale.

Après quelques années de pratique, elle complète la formation professorale d’Ashtanga Yoga Paris avec Linda Munro et Gérald Disse.Par la suite, elle continue à se former auprès d’autres enseignants comme Chuck Miller, David Guarrigues…et complète sa formation Ashtanga avec des formations de Vinyasa, Restauratif et Pranayama. Aujourd’hui elle suit régulièrement des cours d’Iyengar qui la passionnent et continue son apprentissage pour approfondir sa pratique et nourrir son enseignement et sa créativité. Nancy croit sincèrement au pouvoir de guérison et de transformation du yoga et souhaite avant tout aider les élèves à développer une pratique intelligente adaptée à leurs besoins.

Isabelle Rivoal, professeur de yoga BKS Iyengar

Isabelle Rivoal pratique le yoga Iyengar depuis une quinzaine d’années et découvre que la pratique est si vaste que plus on avance plus c’est passionnant.

Pour transmettre, elle devient professeure certifiée en 2016.

L’expérience de l’alignement et des supports donnent une meilleure compréhension des asanas (postures) et du pranayama (discipline du souffle), afin de réunir le corps et l’esprit.

Nathalie Cadoret, professeure de Vinyasa yoga

Développer nos propres ressources corporelles, émotionnelles et cognitives quelques soient nos niveaux de pratique et nos difficultés.
Ce désir m’a conduite sur le chemin de la YogaThérapie. J’ai eu la chance de suivre l’enseignement de l’Institut de YogaThérapie (IDYT), formation sous la direction du Docteur Lionel Coudron regroupant les cycles « Médecine » et « Psychopathologie » (594 h) dont j’ai été diplômée en 2020.
La YogaThérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués au domaine de la santé aussi bien pour la prévention que pour l’accompagnement de personnes souffrant de troubles. Elle agit en complément de la médecine conventionnelle et ne se substitue en aucun cas aux thérapies et traitements médicaux. Elle s’adresse à toutes les personnes, pratiquantes de yoga ou novices, grâce à des exercices les plus simples possible et à une adaptation en fonction de leurs ressentis. La pratique des postures, des respirations, de la méditation et de la relaxation associée au travail de prise de conscience vise à développer les propres ressources de notre organisme pour plus de fluidité dans le corps, des émotions apaisées et des pensées plus sereines.

 

Pascal Ollivier, professeur de Hatha Yoga Sivanada

Un Héritage Familial de Yoga , j’ai grandi dans une famille de yogis, c’est donc très tôt que j’ai pu observer les bienfaits de cette pratique millénaire ainsi que la méditation.J’ai commencé à pratiquer ces disciplines il y a 12 ans. Cette immersion précoce m'a mené sur un chemin de découverte et de transformation personnelle.

Formation à l'École de Hatha Yoga André Van Lysbeth

J’ai suivi une formation rigoureuse à l'école de Hatha Yoga André Van Lysbeth, une institution pionnière en Europe dans la lignée de Sivananda. Cette formation a jeté les bases solides de ma pratique et de mon enseignement.

Pour enrichir mon savoir, j’ai également participé à de nombreux stages de Vinyasa, Iyengar et Yin Yoga. (+ de 600 heures de TTY)

 L’inde : où tout  commencé, l'Inde, berceau du yoga, m’a offert une perspective unique. À Auroville, j’ai pratiqué le Yoga Intégral, avec des disciples de Sri Aurobindo, en 2015. Cette expérience m’a permis d'approfondir ma compréhension du yoga en tant que discipline holistique, intégrant corps, esprit et énergie.

Une Philosophie de Vie et d'Enseignement

Le yoga est pour moi bien plus qu’un enchaînement de postures plus ou moins physiques mais aussi une méditation en mouvement. Je crois avec certitude que le yoga vise à calmer l'esprit en travaillant à travers le corps et les énergies. 

C’est pourquoi je vous propose une approche équilibrée qui combine force et douceur, souplesse et concentration. 

J’adapte mon enseignement à chaque élève, et m’assure que chacun puisse progresser à son propre rythme.

 " Le yoga, c’est être fermement établi dans un espace heureux » a résumé Gérard Blitz.

 La Méditation Bouddhiste : Un Voyage Introspectif, la rencontre avec Kalu Rimpoche en 2013 et la pratique de la méditation bouddhiste (Shamata/Vipassana) ont été des étapes cruciales pour moi. Cette approche introspective m’a permis d'explorer les profondeurs de mon esprit et de renforcer ma quête du Soi.

 

Naura Lajnef, professeur de yoga BKS Iyengar

« Apprendre une nouvelle langue c’est avoir un nouvel ami dans sa vie ».

 Avant de prendre au mot le Dalaï-lama, Naura LAJNEF a entamé un parcours professionnel  riche en communication : tour à tour directrice de publicité magazine puis d’une agence évènementielle avant de diriger une entreprise d’importation d’objets de décoration provenant du Sud-est asiatique. C’est là qu’elle y passera trois années sabbathiques pour vivre sa passion pour la plongée sous-marine et le yoga qu’elle pratique déjà depuis 6 ans.

Apprendre « une nouvelle langue » ?  Le yoga est, « un art philosophique qui va m’accompagner pour toujours dans mes pensées et actions », explique-t-elle.

Ainsi après avoir suivi une formation rigoureuse au yoga Iyengar® durant trois années,  

la joie de la pratique régulière et la gratitude envers ses professeurs ont conduit Naura  vers l’enseignement et la transmission.

Mélinda Ambacher, professeur de Flow Vinyasa

Passionnée de mieux vivre et de bien-être, Mélinda est professeure de Yoga et de Self-défense. 

Elle a découvert le yoga grâce à sa grand-mère à l'âge de 15 ans et a suivi une formation de 300h en Hatha et Vinyasa Yoga.

Elle voit cet art ancestral comme une danse, ses cours sont sous forme de flow. Elle aime à explorer différentes thématiques telles que l'écoute de soi, la confiance, l'ancrage, l'équilibre, la souplesse, la force, la puissance et la gestion des émotions.

Gilles Ricou, professeur de Vinyasa Yoga

Gilles vient du monde de l’entreprise avec un parcours diversifié, international et orienté vers l’humain. Pratiquant le Yoga depuis 20 ans, Gilles s’est d’abord formé à l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Plusieurs professeurs émérites dont Renan de Germain, Katell Seligour, Linda et Gerald Munro lui ont transmis la 1ère puis la 2ème série qu’il pratiquait quotidiennement (Mysore style). Les retraites en Europe et en Inde lui ont permis d’approfondir son expérience grâce à l’accompagnement de Sri V. Sheshadri et de Rolf & Marci Naujokat.
Gilles a par ailleurs bénéficié de l’enseignement de nombreux professeurs étrangers comme Mark and Jeane Darby, Petri Raisanen, Matthew Sweeney…Des Teacher Trainings, en 2011, avec Chuck
Miller et Maty Ezraty, en 2016 avec Matthew Sweeney puis Ron Reid et Marla Meenakshi Joy, ont complété sa formation et l’ont ouvert à l’enseignement.
Depuis le début des années 2000, Gilles a eu la chance de rencontrer Matthew SWEENEY et a pu pratiquer ses premières séquences (Moon and Lion). Il a suivi son enseignement dans le cadre d’une pratique régulière mais aussi lors de nombreuses retraites intensives, ce qui le conduit à un premier teacher training en 2016 qui le certifie sur les séquences de la lune (Sattvic Moon et New Moon). Gilles a progressivement étoffé son enseignement en Vinyasa Krama avec le 1 ier niveau de Pranayama, la séquence de la Shoulder Moon, la séquence du soleil (Atapa), la séquence du lionceau (Lion Cub) et la séquence du Lion (Lion). 
Gilles est par ailleurs enseignant en Méditation de Pleine Conscience. Il s’est formé auprès du Mindfulness Training Institute de Marc COLEMAN et Martin AYLWARD de 2017 à 2018.